fredag 20. mars 2015

Tør du å være point guard?



Hvor ofte har du som trener opplevd at du har bedt en av spillerne dine føre ballen opp i angrep - men så svarer de at de ikke har lyst? Det virker som om denne rollen som point guard er veldig skummel for mange barn og unge og at de ikke tør gjøre det.

Det er  jo litt synd. Alle spillere burde vært i stand til å drible ballen opp med selvsikkerhet, god selvtillit og tøffhet. De burde hatt ferdighetene, motet og fatningen til å komme seg forbi en eller to forsvarere.

Den skumle forsvarsspilleren
Det er det å møte denne tøffe ballforsvareren som gjør det vanskelig. Du prøver gjentatte ganger å føre ballen opp, men pga manglende selvtillit , hurtighet og ballbehandlingsevner så mister du ballen til forsvaret gang på gang - og vegrer deg for å gjøre det igjen.

 
Hold deg til dine styrker?
Så da er det vel best å overlate ballføringsansvaret til de som er gode på det? Vel, da må jeg si både ja og nei. Jeg tror på at spillere for det meste bør holde seg til sine styrker og unngå sine svakheter - i det minste i kamp. Vil du følt deg trygg på at Shaquille O'Neal var din point guard? Noen spillere vil kanskje aldri kunne få denne rollen pga sin fysikk og fordi de oppfyller en annen type rolle som de passer bedre til.

Lær alle ferdigheter til alle spillere
Basketballspillere bør øve på alle de viktigste ferdighetene med ballen i så tidlig alder som mulig. Om man i en alder av 10 år ikke behersker det å føre ballen opp i kamp så får han i det minste vente med det til han har øvd på det og mestret det. Klarer spilleren å bevise at han kan gjøre det på trening så kan det være på tide å prøve det i kamp.

Hva kan du gjøre på trening?
Jeg tror individuelle dribleøvelser og ballbehandlingsøvelser mot en eller to forsvarere kan hjelpe. Begynn med å drible 1 mot 1 der målet er å komme seg over midtbanen. Deretter kan spillerne øve seg på å takle press fra en double team med en Power-back crossover.

Drill: Powerback crossover

Når spillerne skal spille 5 mot 5 helbane på trening ville jeg i løpet av sesongen la alle få muligheten til å føre ballen opp for hvert sitt lag. Ikke la de samme spillerne føre opp ballen hver gang. Å ha mest mulig allsidige spillere er et must.



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar