På tide å pensjonere V-kutten?

Sony Walkman var på 80-tallet en populær liten boks man kunne bruke til å spille av lydkassetter for å høre på musikk med hodetelefoner. Nå er det ingen som bruker det lenger, det har gått av moten. Den gjorde sin nytte en gang i tida, men utviklingen har gått videre og vi bruker nå nyere og bedre alternativer som mp3-spiller eller smarttelefoner.

Hva har dette med basketball å gjøre?

I basketballens verden så er fortsatt enkelte "gammeldagse" konsepter fortsatt i bruk selvom nyere og bedre alternativer eksisterer. Ja, de fungerer nok for sitt formål - men hvor verdifullt er egentlig det formålet?

Enkelte basketball-driller kan beskrives som hellige zombie-kuer. De har blitt overlevert fra generasjon til generasjon. Trenere bruker de samme drillene som deres trenere i sin tid brukte. 3-Man Weave er en av dem. Den er helt grei for koordinasjon og kondisjon, men hvor kamprealistisk er det egentlig? Hvor villig er du til å gi slipp på de gode gamle favoritt-drillene dine?

V-kutten
Dette bringer meg altså til den gode gamle v-kutten som presentert på bildet under. Hvor relevent er den egentlig idag? Har den noen nytteverdi lenger? hva med L-kutten for å bli åpen på toppen?

L-kutt

Hva er disse typene kutter gode for?

De er metoder for å frigjøre seg fra sin forsvarer for å bli åpen for en pasning når man er én pasning unna. Det er med andre ord en metode du kan bruke for å få ballen på perimeteren - altså bak 3-poengslinja vanligvis. Jeg skal ikke nekte for at for nettopp det formålet så er v-kutten en kurant løsning. Hvis du som spiller vil ha ballen bak 3-poengslinja for å gå 1 mot 1 eller skyte en 3-poenger så v-kutt i vei.

Slik ser det ut etter at 2 har V-kuttet for å få ballen på perimeteren.

Så hva er problemet med V-kutten?

Ok, så vi har v-kuttet og vi har klart å få ballen bak 3-poengslinjen - hurra! Burde vi ikke være glade? Vel, det er nettopp det som er greia. V-kutten er bare en bevegelse for å få ballen bak 3-poengslinjen. Det er ikke en bevegelse som i seg selv skaper en umiddelbar scoringsmulighet, og du har fortsatt forsvaret foran deg. Det er her v-kutten mister sin verdi.

Hva hvis du blir nektet, eller "denied"? 

Her overspiller x1 og nekter 1 pasningen i deny-posisjon. Det er her tradisjonell lærdom sier at du skal gjøre en v-kutt for å bli åpen bak 3-poengslinjen.

Mange spillere, til og med i NBA, spiller baklengs og prøver å få ballen nærmere midtbanestreken hvis de blir overspilt. Dette er en tidstyv i angrepet og helt meningsløst. Kurven er den andre veien. Men hvis proffene gjør det så er det riktig å gjøre det?

Gjør du en v-kutt eller spiller baklengs for å bli åpen slik at du har forsvaret foran deg betyr det at du og ditt lag velger gå største motstands vei for å få ballen i kurven. Hva er det egentlig som til syvende og sist er målet i angrep? Jo, det er å få ballen i kørja.

Om dere spiller 5 mot 5 la meg stille dette spørsmålet: dere vil vel egentlig ikke spille 5 mot 5? Dere vil vel egentlig spille 5 mot 4? Eller hva med 4 mot 3, 3 mot 2 og 2 mot 1.

Å være i overtall i angrep er jeg sikker på de fleste vil takke ja til. Dere vil ikke ha alle forsvarsspillerne foran dere. Å prøve å score 1 mot 1 eller 1 mot 5 er vanskelig. Noen klarer det ja, men det er ikke lett. 

Path of least resistance

Jeg vil heller score ved å gå minste motstands vei. Det er her det å være i overtall i angrep kommer inn. 

Vil du gå største motstands vei eller minste motstands vei? 

Vil du ha forsvaret foran deg eller vil du ha forsvaret bak deg? Hva er best?

Selvfølgelig er det mulig å komme seg forbi en forsvarer 1 mot 1 og få han bak seg, men det er ikke bare bare. Du skal være rask og gjerne kunne noen bra dribble-moves - men da har du også nærmeste hjelpeforsvar å tenke på.

Så hvordan kan du klare å komme i overtall i halvbaneangrepet 5 mot 5? Finnes det noen bedre alternativer enn V-kutt og L-kutt? Hvis ikke vi bruker de kuttene hvordan skal vi ellers få ballen dit vi vil? 

Jeg har ikke lært bort V-kutt til mine spillere på mange år og jeg synes den er høyt overvurdert. Kanskje det er kontroversielt og kanskje noen synes jeg er gal som ikke bruker det, men Rear Cut, Read Line Cut og Dribble At er meget gode alternativer for å score og komme i overtall. De er ikke nye konsepter, men relativt unge konsepter fortsatt. Jeg synes de er mye bedre alternativer eller erstatninger for v-kutten.

Rear Cut/Back Door Cut/Read Line Cut. 1 leser at x1 er over leselinjen og må kutte.

1 fyller tom spot på toppen, forsvar over leselinjen, 1 må kutte. Dette er vanskelig for forsvaret.

Dribble At/Dribble Mot. 3 ser kanskje ikke at han blir overspilt, glemmer å kutte eller reagerer sent. 2 kan fremskynde kutten ved å drible mot 3 for å sende han til kurven. Eller hvis vi vil ha ballen på toppen kan 2 bare drible dit, 3 kommer jo til å flytte på seg.

Når det gjelder Read Line Cut så skal jeg ikke si så mye om det i dette innlegget, men jeg refererer heller til et gammelt innlegg der jeg går mer i dybden om det: READ LINE

Felles for disse tre handlingene er at de skaper overtallssituasjoner, bevarer en god bevegelsesflyt i angrepet og reduserer defensivt press på perimeteren. Dette gjør det mer utfordrende for forsvaret. I motsetning til tradisjonelle angrep så har ikke spilleren uten ball på perimeteren i disse situasjonene flere valg eller "options", han må kutte. Å måtte gjøre den éne tingen er enkelt, du slipper å tenke -bare reagere. Er det enkelt blir spillerne mer besluttsomme og aggressive. En ting du garantert vil se ofte når forsvaret overspiller er at det er stor plass bak forsvareren for å få backdoor-pasningen.

Det bør være et mål å trekke forsvaret så langt vekk fra kurven som mulig. Det er en annen grunn til disse kuttene og grunnen til at det er lurt å fylle toppen og vingene med ekstra god avstand til 3-poengslinjen.

Er ikke kutterne åpne så er det Valgboksen som gjelder når de entrer 3-sekundersfeltet: de kan ta selvstendige avgjørelser uten forvarsel som poste opp hvor som helst, backscreene hvem som helst, sette/bruke en pin screen etc. Det er spillerne uten ballen som er ansvarlige for å holde angrepet koordinert ved å lese spiller med ball og/eller forsvaret og reagere riktig.

Hva hvis vi virkelig MÅ ha ballen bak 3-poengslinja?

Det finnes selvfølgelig gode løsninger for dette, og det trenger ikke være V-kutt. Laget trenger kanskje å få ballen bak treern til et spesifikt punkt på banen eller til en spesfikk spiller. 

Hva med dribblepenetrering?

Fra driblepenetrering og medfølgende pasning (drive + kick) får du fra spillerne uten ballen Circle Movement/Sirkelbevegelse. Hva med Basic Post Slides og Advanced Post Slides? Du har rotasjonene ved baseline drive: corner comeback/corner drift, 45 grader, 90 grader og sikring/safety valve. Alle disse rotasjonene sender spillere uten ballen i gode posisjoner for pasning og scoringsmuligheter både bak treern og i posten. Dette ligner på Dribble Drive Automatics, men prinsippene og reglene er enklere og tydeligere.

Eller hva med å bruke post screens, back screens og pin screens for å få ballen dit du vil?

Det er mange muligheter.

Et annet poeng jeg har påpekt før er at man bør være litt fleksibel i angrep. Er du åpen bak treern så får du ballen, hvis ikke så kutter du og får ballen nærmere kurven. Din lagkamerat vil kunne ta over plassen din for så å eventuelt skape en ny overtallssituasjon hvis forsvaret våger å overspille. Blir forsvaret brent på dette et par ganger så vil de nok holde seg innenfor 3-poengslinja og spille litt safe - da blir det lettere å få ballen bak treern.

Så for å runde av:

Takk til deg kjære V-kutt for mange års tro tjeneste. Håper du får en god pensjonist-tilværelse.

Hvem går på retur?

Da jeg i tidligere år var trener for gutter i aldersgruppen 10-14 år så stod jeg ofte foran en utfordring som sikkert mange trenere opplever.

Ballen er jo som en magnet på den unge og uerfarne spiller, og hvor enn den er så flokker barna seg rundt den. Det jeg tenker på skjer som regel i kampsituasjon eller under spilling på trening. Enten spillerne er i angrep eller forsvar så skjer det at når én spiller skyter så skjer det i de verste tilfellene at alle spillerne - både de i forsvar og angrep - flokker seg foran kurven for en retur eller nytt skuddforsøk. Mens dette skjer så står vi trenere på sidelinja og river oss i håret :)

Så for noen år siden var jeg på utkikk etter en løsning på dette. Hvem i angrep var det som kunne gå etter offensiv retur og hvem burde være tilbake i forsvar som en sikring mot fast break fra motstanderlaget? Hvem kunne gå etter defensiv retur og hvem skulle være lenger vekk fra kurven for å få til en outlet-pasning og fastbreak?

Jeg forhørte meg med noen av mine coaching-venner for råd og etter en stund med grubling så kom jeg endelig frem til en bra løsning på det.

GRØNN OG RØD SONE

Angrep

Forsvar

Løsningen jeg kom frem til var å dele hele banen i to soner, en grønn og en rød. Det er straffelinjen forlenget som skiller disse to sonene.

Hvis du er i den grønne sonen når et skudd eller lay-up blir tatt så har du grønt lys for å gå etter offensiv eller defensiv retur.

Er du i den røde sonen når skuddet blir tatt holder du deg i den røde sonen for å avverge fast breaks eller være et mål for outletpasninger for å starte fast breaks. Pilene i diagrammet viser hvilken retning du skal.

Jeg vet ikke om denne inndelingen mellom disse to sidene av straffelinjen forlenget allerede er vanlig praksis blant trenere, men denne visuelle forklaringen kan hjelpe spillerne å forstå det litt bedre. Hvis du ikke vet hvor du skal så kan det være lurt å ha et kart.

Hva passer best for deg?
Dette er bare noen generelle regler for hvem som kan gå for retur og hvem som ikke kan. Jeg liker at det skal være litt balanse. Jeg er vanligvis ikke komfortabel med at alle flyr etter offensiv retur, for da risikerer vi å gi opp fastbreak-poeng. Jeg vil normalt heller ikke at alle går etter defensiv retur fordi jeg vil ha fastbreak-poeng hvis mulig og hvis spillerne er istand til å gjennomføre fast breaks. I mange tilfeller er gode skyttere åpne bak treern når noen tar en offensiv retur, eller så må vi bare få ballen ut bak treern igjen for å gjenopprette litt orden i angrepet.

Kampsituasjoner kan variere og kanskje ditt lag må prioritere litt annerledes avhengig av hva som skjer i kampen. Kanskje alle dine spillere er nødt til å prioritere defensiv retur istedet for fast breaks for å beholde ledelsen og hale uten tiden. Eller for at dere skal vinne i siste øyeblikk så må alle gå etter offensiv retur for en ekstra scoringsmulighet.

For deg som elsker pick n' roll

Hvis du er en spiller eller trener som elsker pick n' roll kan dette være noe for deg. Jeg vil i dette innlegget presentere en variant av ballscreen og hvordan du kan drille det.

I kampsituasjon så går dette ut på å kombinere sentre & kutt som regel og setting av ballscreen som et selvstendig valg for kutteren hvis han/hun ikke var åpen. Det er veldig viktig at spilleren kutter for å score først, og ikke bare kutter for å sette screen.

Hva er bra med denne kombinasjonen?

Dette er en kombinasjon som ikke er veldig vanlig praksis og denne måten å sette ballscreenen på kan komme brått og overraskende på forsvaret som både må dekke en kutt og så plutselig dekke en ballscreen. Hvis du har gode ball-screenere (gjerne store spillere) og guarder som er gode ballbehandlere og scorere kan dette være en god kombinasjon å prøve. Eller hvorfor ikke la hurtige guarder sette ballscreens for hverandre?

Hvordan skal du sette ballscreenen?

Personlig liker jeg en flat ballscreen der screeneren kommer bak ballbehandlerens forsvarer. Forsvareren kan ikke se screeneren komme like godt som hvis han kommer fra siden. Fordelen for ballbehandleren er at han kan velge hvilken side han skal drible forbi - høyre eller venstre - og han kan finte hvilken retning han vil gå. Dette sender dessuten ballbehandleren mer i retning kurven og ikke sidelengs. 

Jeg bruker prinsippet om at den retning screenerens rygg peker er retningen mottaker av ballscreenen skal gå - det gjelder for øvrig for alle typer screens.

Drillene:

Sentre & Kutt + Ball-screen


Ballscreen-valget i valgboksen

Sentre & Kutt er en av handlingene som brukes for å sende spillere til valgboksen og ballscreen er et av valgene spillerne kan ta i kamp uten forvarsel og uten at lagkamerater og treneren vet om det på forhånd. Dette gjør det uforutsigbart og det er i hvert fall en fordel for angrepet at ikke forsvaret vet hva det neste som skjer er. Ideen er at dette har blitt drillet på trening først og at spillerne har blitt presentert for dette valget.

Dette er snakk om å lære opp "hundene" til å jakte etter scoringsmuligheter på egen hånd i motsetning til å lære opp "hunden" til å gjøre triks på kommando som "sitt!", "rull!" og "spill død!".

Som trener vil du si til spillerne "nå skal dere jakte etter ballscreens etter en kutt til dere finner det". Dere har som lag kanskje prøvd å "jakte" etter en spesifikk måte å score på som ikke virket, så prøver dere å være jakt etter noe annet.

Hvor på banen vil det være mest effektivt å utføre pick n' roll og hvilke spillere på laget vil være best egnet til å gjøre det? Skal alle spillerene sette ballscreens etter en kutt? Hvis du skal operere angrepet på best mulig måte er dette spørsmål som bør tenkes på eller som man kan snakke med laget om.

Slik skyter du som Stephen Curry og Klay Thompson

Kunne du tenke deg å skyte som Stephen Curry og Klay Thompson?

Da er det bare å si opp jobben, droppe ut av studiene, finne deg en gymsal og begynne å øve.

Jeg kan nok ikke hjelpe deg å skyte like bra som dem, men jeg kan gi deg et offensivt oppsett som gir deg de samme type skuddene de får i Golden State Warriors sitt angrep. Da kan du late som om du er dem i det minste.

Elevator Doors
Warriors bruker et oppsett som heter Elevator Doors for å frigjøre de såkalte Splash Brothers for åpne 3-poengsskudd. Det skjer ved at de får to post-spillere til å gi dem en dobbel screen som fungerer som heisdører som lukker seg så forsvarerne blir stengt ute.

Her er en video av originalen:

En variant
Her er en R&R-variant jeg har laget av Elevator Doors som er en kombinasjon av drible mot, post-screens og sentre & kutt med en 3 ute 2 inne formasjon.

I utgangspunktet er alle kuttene i dette oppsettet ment for å score, men hvis ikke kutterne er åpne så er 3-poengsskuddet plan b hvis laget kan være såpass fleksible.

Hvis kampsituasjonen er slik at laget er nødt til å score en 3-poenger så er det selvfølgelig pasningen bak perimeteren som må prioriteres.

Elevator Doors - R&R variant

Dagen jeg møtte Cliff Robinson

Året var 1992 eller 1993 da jeg var 12-13 år og begynte interessere meg for basketball og ikke minst fikk snerten av amerikansk basketball via NBA. Dette er historien om hvordan jeg møtte min favorittspiller i basketball.

Portland Trail Blazers
 En klassekamerat hadde vært på kamp i Portland i delstaten Oregon og vært på en Trail Blazers-kamp og hadde med seg fra turen et tykt hefte om laget og alle spillerne. Jeg fikk låne heftet og studerte det nøye. Etter å etter å sett de på TV så ble Trail Blazers mitt favorittlag. Deres superstjerne var Clyde Drexler og laget deres spilte mot Chicago Bulls i NBA-finalen i 1992 som de dessverre tapte. Jeg syntes de hadde kule spillere og veldig kule drakter.

Min favorittspiller
Men den spilleren på Blazers som ble mitt store idol og favorittspiller var Clifford Robinson, eller Cliff Robinson. Han var en veldig god spiller, jeg syntes han så kul ut og han var på den tiden den eneste i NBA som brukte pannebånd før det tok helt av mot slutten av 90-tallet da nesten alle brukte det.

NBA-stæsj
Da jeg gikk på ungdomsskolen hadde jeg og noen av mine klassekamerater fått fullstendig dilla på basketballkort og vi byttet i hytt og vær. Jeg sørget for å skaffe meg alt jeg kunne av Cliff Robinson-kort. I Drammen sentrum var det en basketballbutikk med diverse NBA-effekter og der sikret jeg meg en stor Cliffhanger-plakat av Robinson dunkende over Gran Canyon - og den hang på gutterommet mitt i mange år.

Fakta og høydepunkter fra Robinson's karriere

• Høyde: 2,08 m
• Spilte collegebasket for Connecticut Huskies som vant NIT-mesterskapet i 1998.
• Var 36.valg i NBA-draften i 1989 av Portland Trail Blazers.
• Spilte i NBA-finalen i 1990 mot Detroit Pistons og Chicago Bulls i 1992
• I 1992-93 sesongen vant han Sixth Man of the Year Award med 19 poeng, 6.6 returer og 1.99 blokker per kamp
• Holder Blazers' rekord for flest spilte kamper på rad med 461
• Spilte i NBA Allstar-kampen i Minneapolis i 1994
• som medlem av Phoenix Suns scoret han 50 poeng mot Denver Nuggets 16.januar i år 2000.
• har også spilt for Detroit Pistons, Golden State Warriors og New Jersey Nets
• la opp i 2007

Mitt møte med Cliff Robinson
I 2004 reiste jeg jo til Orlando for å jobbe i Epcot-parken til Disney World for et år. Det er nå plutselig blitt 11 år siden. En kveld om sommeren det året dro jeg og noen venner til det såkalte Pleasure Island som var et Disney-eid område med flere ulike barer og diskoteker. Dit mener jeg vi pleide å dra hver tirsdag for å feste.

Hvem er det jeg plutselig ser komme gående i min retning? Jo, det var Cliff Robinson det. Han var temmelig høy. Dette var kanskje det største øyeblikket i mitt liv. Jeg stoppet opp, hilste på han og småpratet litt. Jeg hadde ikke noe kamera med meg, men heldigvis hadde en god venninne av meg det så vi fikk tatt et bilde med han. Ingen andre enn jeg skjønte hvem han var. Han var ikke blant de mest kjente basketball-spillerne, men for meg var han superstjerne.

Rett etter at jeg møtte han var jeg helt i ekstase og bokstavelig talt hoppende glad. Jeg hoppet opp og ned og kunne ikke helt tro det som hadde skjedd. Hvor ofte får du muligheten til å treffe ditt store idol? Vennene mine trodde sikkert jeg var gal.

Game time
I løpet av 2004-05-sesongen ble Cliff byttet bra Golden State Warriors til New Jersey Nets og vinteren 2005 skulle jeg få se han spille kamp for Nets. Jeg sørget for å kjøpe meg en billett nærmest mulig banen og fikk plass på baseline til venstre for kurven like ved benken til New Jersey. Jeg hadde før kampen forberedt en plakat der jeg hadde skrevet "Cliff - my favorite player".

Kampen foregikk altså på hjemmebanen til Orlando Magic der jeg var på plass en time eller halvtime før kampstart. Jeg fikk øye på Cliff som var alene på banen og skjøt 3-poengere. Jeg ropte på han like ved banen og viste frem plakaten min. Han kom og hilste på meg og var veldig blid og hyggelig. Ikke verst å treffe han en gang til.

Jeg husker egentlig ikke så mye om selve kampen eller hvem som vant, men en flott opplevelse var det lell.

Etter NBA
Etter sin basketballkarriere har Cliff blant annet vært deltaker i reality-programmet Survivor der han kom på 14.plass. I fjor var han en del av et diplomatisk lag av eks-NBA-spillere satt sammen av Dennis Rodman som besøkte Nord-Korea for å spille en oppvisningskamp mot det Nord-Koreanske landslaget for å feire bursdagen til Kim Jong-un.

Nå i disse dager med sosiale medier følger jeg Cliff på Twitter og har sendt et par tweets til han som han stjernemerket. Woo-hoo!

Til slutt må jeg bare legge ved noen høydepunkter fra en av Blazers-kampene hans der han scoret 39 poeng mot Atlanta Hawks i 1993

Skyte-drill: Pop - Curl - Fade

Dagens tema dreier seg om skyting fra eller rundt screens - nærmere bestemt pop, curl eller fade.

Pop, curl og fade er tre ulike måter du kan bevege deg rundt screenen du mottar basert på hvordan din forsvarer manøvrerer rundt screenen. Detaljene vil jeg komme tilbake til.

Jeg har laget flere driller og et set play basert på dette temaet jeg håper vil være nyttig for deg og ditt lag. Jeg har brukt en kombinasjon av sentre & kutt + post screens og drible mot + post screens for å oppnå skuddene for pop, curl og fade.

Hvordan starter det hele?
Jeg vil ikke starte drillene ved å bare vilkårlig plassere en spiller foran eller under kurven som utgangspunkt for så å manøvrere seg rundt screenen. Jeg vil sette det hele i en kontekst eller sammenheng med lagangrep og derfor gjør jeg det med disse kombinasjonene. Jeg vil at du skal vite hvordan skytteren kom seg inn i fila/3-sekundersfeltet/valgboksen før han kommer rundt screenen. Han sentret og kuttet eller ble driblet mot bak 3-poengslinja for så å kurvkutte. Eller kanskje det ble innledet med at han mottok en back screen?

Drillene
Du får først noen 3-spiller-driller uten forsvar og så de samme drillene med forsvar. Med tre spillere i drillen får spillerne mange repetisjoner. Post-spilleren i drillene kan erstattes med en trener, kjegle eller en D-Man.

Pop-skudd drill - tre spillere

Curl-skudd drill: tre spillere

Fade-skudd drill: tre spillere


Hvordan blir det med forsvar?
Ok, til nå har vi gjort drillene uten forsvar. Her ser du hvordan du beveger deg rundt screenen med en forsvarer etter deg:
Pop, curl eller fade? les forsvareren

Så går vi videre til samme drillen med en forsvarsspiller:
Pop-curl-fade drill med forsvar


Set Play med Pop-Curl-Fade
Helt til slutt en liten bonus med en quick hitter/set play med pop-curl-fade i en variant av formasjonen 4Ute-1Inne der vi kombiner sentre & kutt, post screens, dribble mot og pin screens.

Pop-Curl-Fade Set Play

3 mot 3 angrep - ideer

Sommeren er snart over oss og utesesongen for basketball er godt i gang. Jeg har alltid vært veldig glad i å spille ute og har tilbrakt de siste par somrene i Kubaparken og Lille Bislet. Det er nesten alltid noen å spille med der og man blir kjent med mange hyggelige mennesker.

3 MOT 3
3 mot 3 er veldig aktuelt om dagen og det popper stadig opp 3mot3-turneringer rundt om i landet. I den anledning vil jeg presentere noen ideer for angrep for 3 mot 3. Til forskjell fra 5 mot 5 så får angrepet ekstra mye plass å boltre seg på og det åpner for en rekke interessante muligheter. Det trenger ikke bare være 1 mot 1 mens alle andre står og ser på eller pick & roll. Det du får nå er flere ulike måter du kan starte angrepet på så fort du har sjekket ballen og et par ulike formasjoner som har visse fordeler og legger vekt på visse offensive handlinger mer enn andre.

Klikk på linken under for å se de ulike forslagene:
3 mot 3 ideer

VÆR FORBEREDT
Om du og noen kompiser skal melde dere på en 3 mot 3 turnering er det lurt å forberede seg. Snakk sammen om hvordan dere skal spille angrep og forsvar. Bli enige om hva dere skal gjøre etter en kurv-kutt. Vær åpne og fortell hverandre om deres styrker og svakheter. Hvor liker du å få ballscreenen og hvordan? Er du ikke så god på å gå 1 mot 1 men er bedre på åpne skudd? Hvor på banen skyter du best fra? Hvem er den beste forsvarsspilleren og hvem skal dekke motstanderens beste scorer? Skal vi doble ballen når den kommer i posten? Tren gjerne på angrepet og forsvaret før turneringen så ofte som mulig. Det er som ordtaket sier: feiler du på å forberede deg så forbereder du deg på å feile.

Lykke til og ha det gøy i sommer!