Her følger en skytedrill basert på reglene fra Layer 1: Pass & Cut fra Read & React Offense.
For denne drillen går spillerne sammen i grupper på tre fordelt på flere kurver. Det som legges vekt på her er å motta en pasning i bevegelse for et 3-poengsskudd, med andre ord fylle en ledig perimeter-spot.
Her er andre ting man også får jobbet med i denne drillen:
- perimeter-pasninger øst-vest
- kurv-kutting
- offensiv returtaging og putbacks
- hvordan bevege seg mot ballen, fotarbeid og pivotering inn i skuddet
Hver gruppe skal treffe fem 3-poengsskudd fra høyre side, midten og venstre side. Totalt skal de treffe 15 skudd.
PS! For flere tips sjekk ut og lik min facebook-side Coach Alm
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar