lørdag 18. juni 2016

Hvordan hadde Cavs sett ut med Read & React?

Hvordan hadde det sett ut hvis Cleveland Cavaliers brukte Read & React? Her er noen tanker om hvordan de kunne operert eller tilpasset R&R til sitt lag, hvilke roller de viktigste spillerne kunne hatt og hvilke scoringsmuligheter ville passet for de viktigste spillerne.

Den nyeste versjonen av R&R per 2015 har en litt annen struktur og oppdatert terminologi enn 2010-versjonen. Forrige versjon hadde 20 layers, nå har det blitt komprimert til 10 layers for hver ball-avgjørelse eller ball-reaksjon.


FUNDAMENTET: LES LEDEREN OG REAGER - AVGJØRELSER MED BALLEN

De første fire avgjørelsene (layers) med ballen med tilhørende reaksjoner fra spillerne uten ballen utgjør fundamentet eller grunnmuren for Read & React. Følgende er rollene for alle spillerne:

Spiller med ball: Den primære beslutningstakeren og lederen
Spillere uten ball: "Reactors" og følgere av lederen. Perimeterspillerne skal ikke ta avgjørelser.

Layer 1: Pass to a perimeter teammate East-West
Alle spillerne, men spesielt Lebron James, Kyrie Irving og JR Smith ville dratt god nytt av reaksjonene ved en øst-vest-pasning langs perimeteren. De ville kunne lagt godt press på kurven med pass & cut og ville kunne øke scoringen sin med give & go og read line cut. Kuttene ville hjelpe dem å komme i posisjon oftere for offensive returer - og det igjen kan skape scoringer. Med all kuttingen som skaper tomrom (real estate) og som fjerner nærmeste hjelpeforsvarer ville disse spillerne hatt mer rom til å drive til kurven via draft drives. Når spillerne fyller tomme spots i retning ballen skaper dette close-outs fra forsvarerne - noe som gjør dem sårbare for drives (killing close outs)

Layer 2: Pass to a teammate in post north-south
Alle spillerne, spesielt guardene,  ville kunne dra fordel av scoringsmulighetene ved Laker Cuts. Men det er nå vi kommer til første avgjørelse ved kutting til Decision Box. For Cleveland sine "big men", spesielt Lebron James, ville avgjørelsen om å poste opp etter en kutt være ganske fordelaktig. James er effektiv når han poster opp for å score, så layer 2 ville vært ypperlig for han. Det samme ville gjeldt for Kevin Love og Tristan Thompson - sentre-kutt-post opp.


Layer 3: Dribble at a teammate east-west
Det ville vært gøy å se playmakere som Lebron James og Kyrie Irving benytte seg av dette der de ville driblet mot sine lagkamerater på perimeteren for å sende dem til kurven og for å skape rom for seg selv til å komme til kurven. Perfekt for point guarder, selvom dette er ment til å være posisjonsløs basketball.


Layer 4: Drive to the goal north-south
Her snakker vi om reaksjoner fra spillerne uten ballen når ballbehandler velger å drive. Det jeg mener med ballbehandler er ikke point guard, men den som til enhver tid er i besittelse av ballen. Vi har da circle movement, post slides og reaksjoner for baseline drives. Jeg ser for meg Irving og James drive for å score, men sentre til spillere som JR Smith og Kevin Love for 3-poengsskudd. Tristan Thompson, Kevin Love og James ville kunne få gode midrange-skudd hvis de post slider. Disse reaksjonene vil bidra til at James og Irving på forhånd vet hvor deres lagkamerater vil være når de driver. En spiller som James bør drive for å score, men hvis hans forsøk feiler pga forsvaret så har han forutsigbare pasningsmål hver gang.



SCREENING - AVGJØRELSER UTEN BALLEN
Når spillere uten ballen er i Decision Box (3-sek-feltet, high-post/mid-post/short corner) får de ta egne avgjørelser som kan skape poeng, men de er også underordnet ballbehandleren og må fortsatt reagere riktige på hans avgjørelser. For alle beslutningstakerne i angrepet gjelder fortsatt frihet under ansvar - vi vil forvente at de tar gode avgjørelser som er til fordel for laget.

Layer 5: Pin & Skip vs Helping Defense
Her har vi en avgjørelse uten ballen som jeg ser for meg Tristan Thompson, Kevin Love og Lebron James vil skape mye bra. De ville vært meget gode pin-screenere på hjelpeforsvarere der en skip-pasning blir sendt til weakside for å score. Dette kunne skapt gode scoringsmuligheter for deres skyttere og ikke minst selvfølgelig for screenere.

Layer 6: Post Screens
Her er det mange måter å gjøre det på, men i hovedsak er det spillere i posten som setter screens for kuttere på vei inn til kurven eller på vei ut til perimeteren. Dette kunne vært nyttig for Kevin Love, Tristan Thompson eller Lebron James. Det er også mulighet for at kuttere som James, Irving og Smith får post screens for å få mid-range skudd.

Layer 7: Cutter Screens
Hvis spillere kutter men ikke får ballen på vei til kurven kan de screene for en spiller uten ballen på perimeteren eller i posten. Irving og Smith vil kunne få mange åpne 3-poengsskudd hvis de setter backscreens og Irving og James ville kunne vært glade mottakere av backscreens som gir dem ballen ved kurven. Mange muligheter her også.

Layer 8: Ball Screens
Hvordan og hvor ballscreenen blir satt kan være spiller-styrt med en revers dribble eller coach-styrt. Tristan Thompson er naturlig å bruke for pick & roll. Kevin Love er også bra for pick & roll, men han er også bra å ha for pick & pop. Det ser ut som om Lebron James vanligvis er mottaker av ball screens, men jeg synes han også hadde vært en bra ballscreener i en pick & roll eller pick & pop mid-range J.

Layer 9: Extra Screens & Decisions
Dette går ut på flere avgjørelser ved en post-pasning, x-cuts, relocate og advanced post slides. Jeg går ikke så nøye inn på dette, men systemet er rikt på løsninger.

Layer 10: Blending it all into full-court
Dette handler om transition, fast break, secondary break og bryting av helbanepress. Det eneste jeg kan nevne her at under transition så er en god løsning at spillerne uten ballen løper igjennom Decision Box og over til motsatt side av banen for å ta egne avgjørelser som skaper scoringsmuligheter. Generelt så overføres reglene fra Layer 1 med Pass & Cut og Read Line Cut til helbanen og dette kan alle Cavs-spillerne dra nytte av.


FORMASJONER
 Hvilke formasjoner som hadde vært spesielt effektivt for Cav's nåværende startfemmer er defintivt noe å tenke på. De kan i løpet av ett angrep flyte mellom 5OUT, 4OUT 1 IN og 3 OUT 2 IN basert på avgjørelser om å poste opp. Dette ville nok vært rimelig å si at Tristan Thompson er mest effektiv et sted mellom mid post, high post eller short corner - James og Love vil også vært effektive der. Irving og Smith ville nok vært mer effektive som guarder på perimeteren, men det betyr ikke at de vil være der hele tiden da de konstant ville angrepet kurven med eller uten ballen. Basert på disse fem spillerne så er kanskje ikke 5 OUT førstevalget - men man ikke utelukke at man med Thompson på perimeteren kan skape noe bra. En god måte for Thompson å bli åpen på i posten kunne bli pass-cut-post up.

Til slutt
Dette er noe å drømme om og det hadde vært morsomt å se på. Skal vi dømme etter mange NBA-kamper denne sesongen så eksisterer deler av R&R av og til i angrepsspillet til enkelte lag, spesielt Warriors. Jeg har jo en youtube-spilleliste med mange R&R-highlights fra NBA. Nå venter vi bare på at noen NBA-coacher tør å ta sjansen ved å gå all-in.

Forresten håper jeg Cavs vinner finalen i år. De har aldri vunnet mesterskapet før og fortjener det.

søndag 5. juni 2016

Når spillerne ikke gjør det de har øvd på


Her er situasjonen:

Dine spillere har gjennomgått øvelser og driller for lagets angrep eller forsvar, men så fort de har begynt å spille går det meste i glemmeboka. Hvordan skal du som trener reagere på dette? Skal du bli irritert og kjefte på spillerne og be dem skjerpe seg? Er skjenneprekener løsningen?

For eksempel så har ditt lag øvd på R&R Layer 2: Pass to a teammate in the post north-south, men flere av spillerne glemmer å kutte etter post-pasningen. Hvilke tiltak kan du gjøre?

Hvis dette er tilfelle så kan det være tydelig at post-pasning & kutt ikke har blitt en vane hos disse spillerne og da må du som trener sørge for at det blir en vane. Tydeligvis trenger de mer repetisjon. Istedet for å straffe spillerne med løping eller push-ups drill det mer istedet. Avbryt spillet med ett minutt drilling på det du ser ikke sitter - så får heller det være "straffen". Dette fungerer kanskje best hvis hele treningen (med unntak av oppvarming) består av spilling.

En annen ting du kan gjøre er å behandle det som en turnover hvis noen glemmer å kurvkutte etter en øst/vest-pasning. Hver gang du ser dette så blås i fløyta og gi ballen til det andre laget. Hvis spillerne ser regelbruddene får konsekvenser så blir de straks mer ivrige på å gjøre det de skal.


lørdag 7. mai 2016

The Geography of the Read & React


On planet earth there are continents, countries and oceans. Now I want you to imagine a basketball court as a planet with it's own continents and oceans.

In the Read & React there are several spots for the players to play on:

C = Corner
W = Wing
TK = Top of the Key
HP = High Post
MP = Mid Post
SC = Short Corner
R&R world map with perimeter spots for 5 OUT.
R&R world map with perimeter spots for 4 OUT 1 IN.

Think of all the green spots on the court as countries or continents. The dark blue shaded area of the court represents oceans or no man's land. Do you like to travel? I know I do. Your goal with travel is to get on land to another country as soon as possible. So the ocean/ no man's land is not a place to stay, you're just passing through.

If you're travelling by plane you will often have to make a stopover at an airport before reaching your final destination. If you're travelling from the top of the key after making an east-west perimeter pass you will have to make a stopover at the Decision Box before travelling further to your next destination. Remember that the stopover is not a place to stay - you are only there temporarily for a short period of time. But while you're there you are free to choose your next destination.

So remember: get on land, stay out of no man's land.



lørdag 9. april 2016

Analyse av Sixers vs Hornets


Jeg skal innrømme at jeg er en stor basketball-nerd og elsker x's & o's. Så i den anledning presenterer jeg en aldri så liten videoanalyse av angrepet i en kamp mellom Philadelphia 76ers og Charlotte Hornets fra den 29. mars 2016.

I den første videoen snakker jeg om hvordan kurv-kutter kan skape enorme tomrom som ballbehandlere kan angripe. I det andre klippet viser jeg hvordan angrepet skaper problemer for seg selv når de ikke readline-kutter når forsvarere er over leselinjen.

Forsvaret ønsker å ta bort tomrommene du trenger for å score, så i angrep så vil man jo utnytte og angripe de tomrommene som oppstår - og dette er det mange spillere og lag som burde bli bedre på. I angrep, spesielt for de uten ballen, må man kunne gripe de mulighetene som oppstår og ta hva forsvaret gir.

God fornøyelse!





fredag 1. april 2016

Screen for fillers



The R&R has several basic rules to ensure 5 player coordination, but it also has some freedom for players to make their own decisions and the flexibility for the coach to modify it to the team's strengths and weaknesses. In the R&R you can do anything with your post players as long as they react correctly to dribble penetration. The R&R can look differently in the hands of every coach and every team.

So with that in mind I'd like to present a idea for what you can do with your post players in the offense: screening for fillers

One of the rules of layer 1 pass & cut says that if there's an empty spot on the perimeter between you and the ballhandler then you must fill it. Now what I want to do is use my post players to screen for perimeter players who fill an open spot to hinder their defenders from following and recovering to them. The objective is to get the ball to the fillers so they can score unguarded.

This is the rule I set for the post players in this variation of the R&R:
If the ballhandler on the perimeter passes east-west away from you then set a screen for the player who must fill the open spot.

This screen can help give the filler space to catch and shoot a three point shot or catch and attack the rim.

If you decide to try this with your team, or if you're a player trying this in a scrimmage, then let me know how it went.




torsdag 31. mars 2016

Dribbling forbudt


Igår var jeg med på en trening som spiller der vi startet å spille helbane 5 mot 5 med begrensinger for dribling. Ingen dribling var tillatt utenom når man skal gjøre en avslutning på kurven.

Dette fungerte som en drøm for angrepsspillet. Mitt lag scoret fem ganger på rad og det var veldig gøy. Denne regelen gjorde at spillerne ble bedre på å se etter hverandre, se etter åpne spillere og de ble mer tålmodige. Det er viktig at når man gjør dette at man har bevegelse uten ballen og screens, og hvis man kjører Read & React så vil man allerede ha regler som fremmer akkurat dette.

Dribble-forbudet er noe jeg har selv innført av og til på treninger med unge lag. For mye dribling kan virkelig ødelegge angrepsspillet og skape turnovers. Det er spillere som elsker å drible og som vil spørre om vi kan spille "vanlig" igjen med spretting. Det er litt synd for da kan vi risikere at spillerne returnerer til sine uvaner med overspretting og vi da går tilbake til kaosbasket.

En ting jeg ville lagt til hvis man vil innføre regel om uten spretting er at spillerne skal få lov til å drible for å komme over midtbanen. Det er jo en nødvendig form for dribbling - men så fort de passerer midtbanen så er det over. Eventuelt kan du legge til at spillerne for lov til å bruke Dribble At a Teammate for å sende perimeterspillere til kurven og skape scoringsmuligheter.

Har du prøvd dette? Hvordan gikk det isåfall?



søndag 27. mars 2016

Charge!


Taking a charge can be a scary thing to do if you don't know how to do it right. You might have a big player coming at you in full speed attacking the basket and you could get hurt if you get in his way. How do you succesfully take a charge and how can you minimize getting hurt?

I like the principles of charge-taking that Mano Watsa of PGC Basketball teaches. I'll give you two of them:

1. The closer the ballhandler gets the lower you're gonna get
If you take that fall with a straight body it will be a long fall. If you get lower as the ballhandler approaches you, even bending your knees, you will have a shorter fall and already be closer to the ground.

2. Protect your body with a firm forearm
You want to protect your upper and lower body with flexed and firm forearms that will take the first contact. Keep it tight and strong.

I also think it's important to take the charge outside of the lane if you can. Don't give the ballhandler access to the lane.

Teach it to the kids
I highly reccommend drilling charge-taking if you're coaching youth players. From my experience they love it and they have lots of fun with it. The players can go in groups of two and take turns doing it.

Natural Pitch Charge Drill
I like the time-collapsing drills of the Read & React Offense and if I can work on charges while working on other things at the same time then that's what I want to do. So I wan't to make charge-taking as the emphasis in the Natural Pitch drill for dribble penetration Circle Movement. While our emphasis right now is charge-taking the players will also be working on other aspects of player development: shooting, moving without the ball (reads and reactions), defensive position away from the ball, attacking from triple attack position etc.

1 drives right (north-south) to the goal, 3 circle moves one spot to the right to the corner. x2 is guarding 3 in a gap position.

x2 gets in position to take the charge. 1 uses the ball to push the defender down to the floor, then pitches the ball to 3 who shoots.

Rotation: drive - shot - defense - drive

This is of course not the only way you can drill charges. You can put a defender on the ballhandler instead to take the charge. You can add charge-taking to any action/layer of the read & react that has to do with dribble penetration: post slides and baseline drives. Even taking a charge on a player without the ball, like a basket cutter, is something interesting to explore.